dzika masa

[...] nie czekam z niecierpliwością na Twoje kolejne zdjęcia, bo dla mnie różnica jest między tymi sprzed kilku lat i teraźniejszymi i doceniam tą różnicę z patyka w małego dzika. Ale chętnie zobaczyłbym update z progresu w WL. Lubię tez Twoje opinie w tematach świerzaków o diecie. Czyli każdy może znaleźć coś dla siebie, bo nie ważne co, ważne [...]

Ponieważ to jeden z popularniejszych dzienników pytam Was jakie jest zainteresowanie prodżekt dzika plaża / masa - Wiem, że Tanq jest na tak.

Ponieważ to jeden z popularniejszych dzienników pytam Was jakie jest zainteresowanie prodżekt dzika plaża / masa - Wiem, że Tanq jest na tak. jak najbardziej na tak :) Dorris widze, że sie wybawilas :D

[...] ze w pierwszym miesiącu moze uciec i 4-5kg przez wodę). Wóczas w takim tempie można mieć w miarę pewność że palimy przede wszyskim smalec. I klucz nie robic nic na dzika, nic pochopnie. Tak jak pisałem, jeśli nagle skrajnie nie głodujemy i nie robimy skrajnych rzeczy to nie ma prawa żeby w ciągu 1-3tyg zgubić znaczącą ilość mięśni(chyba [...]

co?? nieeee. owszem, zdarza się, że mam ochotę się nażreć jak dzika świnia i do tego dochodzi, ale tak ma 90 % społeczenstwa. głównie w okresie świąt. to co? 90 % społeczeństwa ma ed? no więcej nie wejdzie, bo się robi masa, ale tłuszczowa

[...] biegalem ostani raz w gimnazjum jakies 3 lata temu i mialem 3:18 czy jakos tak. W pilke nozna duzo kiedys gralem. Teraz czasem ale jak mamy w-f to zp*****lam na boisku jak dzika swinia i sie zadna masa nie przejmuje bo i tak gramy co najwyzej 1 w tygodniu przez 45 minut i to z przerwami. ZKS15 mi mowia to samo w domu to moze razem zamieszkamy [...]

[...] ale poszło jak należy. https://www.youtube.com/watch?v=Wcj48yANPMs Wieczorem musialem skoczyc na Kraków przy okazji zakupy w Auchan a tam natrafilem przypadkowo na jakiegos dzika i jego Loszkę %-) U Wiktora widac że ta forma teraz szybko sie poprawia, a jak gadalismy to do pierwszych zawodow ma jeszcze 5tyg. Mimo że chciało mi się pic jak [...]

[...] był piękny opis i takie dwie tabelki(siła i masa) na który dana odżywka działała. Pamietam ze dzieciak tak ślepo w to wierzyłem ze matula jak wolała na pyszna pieczeń z dzika plus ziemniaczki to mówiłem ze muszę najpierw wypić białko bo to ważne. Dobrze ze ojciec szybko i skutecznie wybił mi to parcie na odżywki z głowy. Jednak argumenty [...]

Zapraszam do potężnej lektury choć nie wrzystko wkleiłem co chciałem Enzymy pełnią niezmiernie istotną funkcję w procesie trawienia. Dzięki nim z pożywienia uwalniane są witamin, sole mineralne i aminokwasy potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Każdy enzym działa na konkretny rodzaj pokarmu i nie może zostać zastąpiony innym. Enzymy [...]

Wzory na koszulkach,naszywki,plakaty-symbol liścia konopi indyjskiej jest wszechobecny. Palenie jest trendy. Niewielu jednak zdaje sobie sprawę czym tak naprawdę jest to co nazywają trawką. Tylko jeden buch Miłosz ma 19 lat. Marihuany pierwszy raz spróbował w liceum. Miał wtedy zaledwie 17 lat. -Pamiętam tych dilerów,którzy z dziką żądzą w oczach [...]

dokładnie Nicze łap soga, poza tym chodzi mi też ze nie jes to typ kulturysty jak culter ktory nieraz wychodził na scene i sie zsapał jak dzika świnia, inny jest ez od colemana który miażdzy masą i wymiarami. Levron jest jedyny w swoim rodzaju: podczas swojej kariery nie zajmował sie tylko łapaniem masy. JAk widać było boksował, biegał krótkie i [...]

[...] co mnie niszczy i blokuje moje mięśnie przed rozrastaniem się (i buduje oponkę!). Będę jadł dobrze - jak zbyt mało, to będzie redukcja, a jak zbyt dużo - będę się zmieniał w dzika! Obie opcje są spoko :-) Jak to jest z kortyzolem rano? Śniadanie białkowo-tłuszczowe go obniża? Podwyższa? Czy lepsze śniadanie z węglami?? Pod względem kortyzolu [...]

To ja sie tobie wpisze na start aby Doris nie byla jedyna;), Powodzenia, i zapraszam do mojego projektu dzika masa monos:-)

kawał dzika! masa potężna, jak to wytniesz bd mega miazga :-))

dzika masa na bananach|-)

dzika masa na bananach|-) Ewentualnie banan na dzikiej masie :D

PODSUMOWANIE PRODŻEKT DZIKA MASA - Monos Na początku pragnę podziękować organizatorom/UNS za podjęcie fajnej inicjatywy, zawsze to jakaś dodatkowa motywacja, a tym bardziej, że w grę wchodzą nagrody:-). Oczywiście gratuluję wszystkim użytkownikom którzy dotrwali do końca!;-D Przez ten czas trwania projektu, udało mi się dorzucić troszkę mięska z [...]

Podsumowanie projektu dzika masa - Murlion Ten okres minął naprawdę w mgnieniu oka. Pamiętam jeszcze jak zasuwałem do kumpla z rańca zrobić pierwsze foteczki do projektu, a dziś miała miejsce podobna sytuacje. Ten okres zaliczam do udanych dieta była trzymana prawie 100%, wpadły jedynie dwa nieliczone posiłki w postaci pierogów z mięsem, oraz [...]

PRODŻEKT DZIKA MASA by Rokko PODSUMOWANIE Myślę że optymalnie wykorzystałem 8 tyg masy. Progres wagowy +10kg ( ponad 13kg licząc od końca redukcji). Dieta wysokokaloryczna, proteiny i węgle wysoko, tłuszcze dość nisko – raczej przed snem plus trochę do śniadania. Micha raczej czysta, sporadycznie wpadły jakieś extra kalorie\-) [...]

INFO Witam! Nazywam się Kamil, rocznik 83. Trenuję kilka lat z przerwami, w tym 1,5 roku na poważnie. Zamierzam wystartować w Debiutach 2015, kategoria do 80 kg. Teraz jestem w okresie budowania w miarę czystej masy mięśniowej do końca roku, od stycznia zaczynam wycinkę. Prowadzę dziennik na forum w dziale Podżekt Dzika Masa z systematycznymi [...]